Todo sobre el antidopaje

El Código Mundial Antidopaje define once infracciones distintas. Ocho de ellas no requieren que la sustancia aparezca en tu cuerpo: incluyen la posesión, el tráfico, la manipulación del control, la complicidad, evitar o rechazar una prueba, incumplir la información de localización, asociarse con alguien sancionado y tomar represalias contra quien denuncia.

Significa no haber utilizado ninguna sustancia de la lista prohibida durante los últimos diez años, y estar dispuesto a demostrarlo mediante polígrafo y control químico. No es una declaración de buena fe: es un estatus verificado.

La ventana empezó en cinco años en 1990, subió a siete en 1994 y hoy son diez. La federación ha endurecido el requisito conforme el deporte lo ha necesitado, nunca lo ha relajado. La lógica es que los efectos de un ciclo sobre la masa muscular pueden persistir años después de suspenderlo.

Desde la última fecha de uso. No desde que dejaste de competir en otra federación, ni desde que te afiliaste a WNBF, ni desde que empezaste a entrenar natural.

La Agencia Mundial Antidopaje publica la Lista de Prohibiciones que rige el deporte olímpico. WNBF adopta esa lista como base de su propio panel y protocolo, y la actualiza cada año.

WNBF es una federación privada internacional, no un organismo público. Su autoridad viene del contrato que firmas al afiliarte y del reconocimiento del circuito, no de una ley deportiva.

Sí, siempre que el uso quede fuera de la ventana de diez años y lo declares con honestidad. Declararlo no te perjudica: ocultarlo sí.

No todavía. Tendrías que esperar a cumplir los diez años desde tu última fecha de uso. La elegibilidad no se negocia, pero sí se cumple con tiempo.

Lo mismo que todos: afiliarte, firmar el acuerdo antidopaje, declarar tu historial médico completo y pasar los dos filtros. Estar limpio no te exime del proceso, te lo facilita.

Sí. Los nuevos competidores amateur no deben haber usado prohormonas ni SARMs durante un mínimo de cinco años antes de unirse a WNBF por primera vez. El historial de suplementos de venta libre se evalúa caso por caso y se confirma en el polígrafo.

Puedes, pero la ventana de diez años aplica igual sin importar dónde hayas competido. Si en la otra federación compites con sustancias, quedas fuera de WNBF automáticamente.

Sí. Consulta con la federación las condiciones de afiliación internacional y a qué eventos te da acceso.

Es el primer filtro. No es una prueba química: verifica la veracidad de lo que declaras sobre tu historial. Registra variables fisiológicas mientras respondes preguntas acordadas previamente, y un examinador certificado puntúa esos registros con un sistema numérico.

Sí, para todos los competidores antes de subir a tarima. No existe excepción por trayectoria, patrocinio ni invitación.

Los meta-análisis reportan alrededor de 90% de detección en casos engañosos y 85% de confirmación en casos veraces. No es infalible, y por eso se combina con el control químico: cada filtro cubre lo que el otro no alcanza.

No. El examinador establece tu línea base con preguntas neutras al inicio. Todos llegan nerviosos y eso forma parte de la medición. Lo que se compara es tu propia reacción entre distintos tipos de pregunta, no tu nivel de nervios contra el de otro atleta.

No. Las preguntas relevantes se revisan contigo una por una antes del examen, precisamente para asegurar que las entiendes igual que el examinador. Si alguna es ambigua, se reformula antes de aplicar la prueba.

Las contramedidas físicas y mentales son detectables por un examinador entrenado y generan patrones anómalos que quedan registrados. Además, manipular el proceso de control es en sí misma una infracción antidopaje.

Recibes una advertencia. Al segundo aviso, la prueba se cancela, con las consecuencias que eso conlleva.

Especialistas en poligrafía que son personal externo e independiente de la federación. No pertenecen a WNBF México, no conocen tu trayectoria y no tienen interés en el resultado.

Es una categoría propia, no un positivo encubierto. Significa que los datos no permiten emitir una opinión. Ocurre en aproximadamente 11 a 13% de los exámenes y se resuelve ampliando o repitiendo el proceso.

No compites y no eres admisible al segundo filtro. Una prueba de orina limpia no salva un polígrafo no superado.

Depende del resultado y de las circunstancias. Un inconcluso se maneja distinto a una no aprobación. Consulta el caso específico con la federación.

Los días previos al evento, junto con los pesajes oficiales. En eventos grandes puede aplicarse dos o tres días antes, así que debes organizar tu traslado con anticipación.

No. Las pruebas no gestionadas por WNBF no son válidas, y de todos modos ningún análisis puede cubrir la ventana de diez años.

El examen es individual y privado entre el atleta y el examinador. Consulta la logística específica con la organización.

Un panel de 41 sustancias de esteroides anabólicos y agentes relacionados, procesado por cromatografía de gases con espectrometría de masas (GC/MS) en laboratorio certificado.

Es la concentración a partir de la cual el laboratorio reporta la sustancia como presente. Dos nanogramos por mililitro equivale, en escala, a detectar dos terrones de azúcar disueltos en una alberca olímpica.

A todos los competidores, no a una muestra al azar.

Al adquirir tu membresía otorgas consentimiento para controles en los eventos y de forma aleatoria, dentro y fuera de temporada. Negarse a una prueba suspende los privilegios de membresía indefinidamente.

Es la relación entre testosterona y epitestosterona en la muestra. Las muestras que exceden un ratio de 4/1 se marcan y se consideran positivas, sin importar la causa. En caso de ratio elevado se realizan pruebas adicionales por IRMS/CIR a costa del atleta.

Un ratio T/E elevado puede ocurrir naturalmente en un porcentaje muy pequeño de la población. Aun así, los atletas con T/E elevado pueden ser sancionados de 10 años a de por vida incluso sin pruebas adicionales.

El cribado detecta candidatos en el panel completo. La confirmación vuelve a analizar cada hallazgo por separado para descartar un falso positivo antes de reportar nada.

Sí. Se mide la creatinina para verificar la validez de la muestra. Una muestra por debajo del rango de referencia es una muestra inválida.

Depende del envío y de la carga del laboratorio. Entre la recolección y el reporte final suelen pasar varios días hábiles.

El resultado del laboratorio es vinculante e irrecurrible conforme al acuerdo de afiliación que firmas. No hay reposición de prueba fuera del protocolo oficial.

El organizador. Al afiliarte aceptas que el organizador designe al operador y al laboratorio de los análisis.

El acuerdo de afiliación contempla controles de orina o sangre. Consulta con la federación qué aplica en el evento en el que vas a competir.

Sí. Los suplementos no están regulados como medicamentos y existen casos documentados de contaminación cruzada con precursores hormonales que no aparecían en la etiqueta.

Sí. La presencia de una sustancia prohibida en la orina se considera positiva sin importar cómo llegó ahí. La responsabilidad de lo que consumes es tuya.

Lee la etiqueta completa incluyendo los «blends propietarios», compara cada ingrediente con la lista prohibida usando el verificador del sitio, busca certificación de terceros por lote y guarda el bote, la etiqueta y el comprobante durante toda la temporada.

No lo hagas. Una sola toma de un producto cuyo contenido desconoces puede costarte la elegibilidad, y en el polígrafo tendrás que responder si consumiste algo sin saber qué era.

Es una mezcla cuyos ingredientes se listan sin desglosar cantidades ni, a veces, sin listarlos todos. Es donde suelen esconderse los compuestos problemáticos.

La creatina no aparece en la lista de sustancias prohibidas de WNBF. Aun así, verifica el producto concreto: el riesgo no está en la molécula, está en con qué la mezclaron.

La cafeína no está prohibida, pero muchos preentrenamientos contienen DMAA u otros estimulantes que sí lo están. Revisa siempre la lista completa de ingredientes.

Debido a la abundancia de preentrenamientos que contienen DMAA o compuestos relacionados, existe un periodo de amnistía de 30 días antes de que un atleta sea elegible para competir por primera vez en un evento WNBF.

Sí. DHEA, 7 Keto DHEA y sus metabolitos imponen una sanción de dos años antes de poder competir por primera vez.

Varios contienen derivados prohormonales que están expresamente prohibidos con diez años de sanción. Revisa cada ingrediente antes de tomarlos.

Sí, siempre. Debes declarar enfermedades actuales o pasadas, tratamientos médicos u hormonales, medicación continua o reciente, tratamientos psiquiátricos y lesiones con sus tratamientos derivados.

No. Varios medicamentos de prescripción están en la lista prohibida. Que sea legal y esté recetado no lo exime; en algunos casos requiere una exención por uso terapéutico tramitada antes del evento.

Una Exención por Uso Terapéutico. Permite el uso de un medicamento prohibido cuando existe una condición médica documentada que lo justifica. Se solicita y se aprueba antes del evento, nunca después.

Cuatro elementos: la nota clínica firmada por el médico con el código de diagnóstico, el plan de prescripción dentro de esa misma nota, copia de la receta de esa consulta, y la documentación de la farmacia acreditando que surtió la receta. Sin los cuatro no hay revisión.

No. Una simple nota médica no será aceptada ni siquiera revisada. Solo la documentación legal del expediente clínico del paciente es elegible para revisión.

No. Toda testosterona exógena en cualquier forma —cremas, geles, parches, pellets, inyecciones—, por cualquier motivo y aun cuando sea prescrita por un médico, está estrictamente prohibida. Sin excepciones.

Requiere una TUE/MEA y puede usarse en temporada con ella. Nunca podrá usarse con fines de pérdida de peso.

La hormona tiroidea prescrita, cuando se usa con fines de culturismo, está prohibida. Si responde a una condición médica documentada, requiere el proceso de TUE.

Todos los diuréticos de prescripción usados con fines de culturismo están prohibidos durante los tres meses previos a la competencia, aun cuando sean recetados. Algunos casos, como la espironolactona para acné, requieren TUE presentada antes del evento.

Ya no está en la lista de WADA y se permite con receta de un profesional autorizado, para condiciones tratadas históricamente con inhibidores de la 5-alfa reductasa y en dosis usuales. El atleta es responsable de declararlo a los promotores.

Debes declararla. Si no sabes qué contenía, decláralo igual como duda: «me administraron algo que no pude identificar» es una respuesta válida y muy distinta a negarlo.

Están expresamente prohibidos y arrastran cinco años de sanción. Que no sean esteroides clásicos no cambia nada.

Salvo que WADA indique lo contrario, toda HGH y todos los péptidos sintéticos están prohibidos, con diez años de sanción. Incluye BPC-157, IGF-1, ipamorelin, sermorelin y compuestos relacionados.

Prescrito o no prescrito, conlleva una sanción de dos años para atletas nuevos que deseen unirse a WNBF.

A partir del 1 de enero de 2026 las sustancias GLP-1 pasan a una sanción de un año. Los prescritos pueden optar a una TUE con la documentación completa de diagnóstico de diabetes.

Cualquier sustancia de esa categoría con efectos intoxicantes está prohibida durante las 48 horas previas al polígrafo. Si el examinador determina que estás bajo la influencia, las consecuencias equivalen a no aprobar la prueba.

Declararlas no te elimina automáticamente. Ocultarlas puede hacerte fallar el polígrafo. Ante la duda, decláralo.

Los implantes musculares de cualquier tipo están estrictamente prohibidos, igual que la inyección de aceites.

Cualquier hormona, incluida la insulina en cualquier forma, utilizada con fines de culturismo, está prohibida.

Están en el panel. Epitestosterona y probenecid se buscan expresamente, y manipular el ratio T/E para ocultar una administración externa se detecta igual.

No necesariamente. Las sustancias de estructura química similar y efecto anabólico, aunque no estén expresamente listadas, imponen la misma sanción. Ante la duda, pregunta antes de consumir.

Dar positivo en orina o sangre, o negarse a realizar un test, es falta muy grave y puede acarrear la expulsión de por vida.

Una reacción adversa en el polígrafo es falta muy grave y puede acarrear de dos a diez años, hasta expulsión de por vida, según la sustancia a la que se hubiese reaccionado y la presencia o falta de admisión.

Sí. Al afiliarte autorizas la publicación de resultados de pruebas y sanciones aplicadas. El registro de sancionados existe y se consulta.

El resultado del laboratorio es vinculante conforme al acuerdo que firmas. Para irregularidades del proceso existe el canal de reporte formal.

No hay reembolso de la afiliación, del polígrafo ni de los boletos de acompañantes. Las categorías a las que te inscribiste sí son reembolsables.

Los premios se formalizan a final de temporada siempre que se haya recibido resultado negativo de todos los test y no se haya incurrido en falta grave o muy grave. Hay precedente de anulación de títulos tras un control fallido.

Sí. El código disciplinario se extiende a todos los presentes en un evento, y asociarse con una persona de apoyo en periodo de suspensión es en sí misma una infracción antidopaje.

Si tienes evidencia, repórtalo por el canal anónimo del sitio. No lo publiques en redes: acusar públicamente sin un resultado oficial es una falta ética.

El formulario no pide datos que te identifiquen, no registra tu dirección IP y los archivos se procesan para eliminar metadatos. El correo de contacto es opcional y solo si quieres seguimiento.

Un reporte sin evidencia no puede derivar en sanción. La palabra de una persona contra otra no basta para actuar, y actuar sin base sería el tipo de arbitrariedad que el canal existe para evitar.

Tomar represalias contra quien denuncia ante las autoridades es en sí misma una de las once infracciones del Código Mundial Antidopaje.

Di el mes y el año aproximados. «No estoy seguro, fue cerca de marzo de 2019» es una respuesta honesta y utilizable. Lo que no funciona es negar un hecho que sí ocurrió.

No. Declarar un tratamiento, un suplemento o un uso antiguo que ya cumple la ventana no te elimina. Lo único que te elimina es que el examinador detecte que retienes información.

No. El consejo es malo y la consecuencia es tuya. Además, un preparador que recomienda ocultar información incurre por su cuenta en una falta ante la federación, y eso también es reportable.

Escribe a la federación con la foto de la etiqueta o el nombre del medicamento antes de consumirlo. Resolver una duda hoy cuesta un mensaje; resolverla el día del examen puede costarte la temporada.

Porque sin control la palabra «natural» no significa nada. El protocolo no está ahí para atrapar atletas: está para que el resultado de quien sí hizo el trabajo no compita contra el de quien tomó un atajo.