Cómo elegir tu primera categoría
La categoría correcta depende de tu estructura, tu nivel de desarrollo y el tipo de…
El blog de WNBF México
Antidopaje, nutrición, preparación y todo lo que necesitas saber para competir natural. Sin humo, con evidencia.
Déficit calórico: el ritmo correcto para no perder músculo
Un déficit del 10 al 20% con proteína alta permite perder grasa conservando músculo. Más…
Cuánto dura realmente una preparación natural
Una preparación natural realista dura entre 16 y 24 semanas, y el punto de partida…
Testosterona, SARMs y prohormonas: por qué no hay vuelta atrás
Estas sustancias tienen los plazos de inelegibilidad más largos porque su efecto sobre el músculo…
Qué ocurre después de un resultado positivo
Un resultado positivo activa sanciones automáticas: anulación del resultado, retiro de la colocación del ranking…
Te recetaron algo en plena preparación: qué hacer
Si te recetan un medicamento durante la preparación, avísalo antes de competir, conserva toda la…
Medicamentos comunes que sí puedes usar y cómo documentarlos
La mayoría de los medicamentos de uso cotidiano no están prohibidos. El problema surge con…
Qué es una TUE y cuándo la necesitas
Una TUE es la autorización para usar un medicamento prohibido por una condición médica documentada.…
Temporada 2026
Afiliación abierta
¿Listo para competir natural?
Polígrafo, prueba de orina y protocolo WADA. Si compites limpio, este es tu lugar.
Próximo evento
Mazatlán 2026
3ª Competencia Internacional
18 de octubre de 2026
Mazatlán, Sinaloa · Mazatlán, Sinaloa. Pesajes oficiales el 16 y 17 de octubre.
- Categorías masculinas y femeninas WNBF/INBF.
- Polígrafo obligatorio antes de tarima.
- Prueba antidopaje bajo protocolo WADA.
- Jueces certificados y panel internacional.
Merch oficial
Tienda WNBF
Lleva la marca contigo
Playeras, hoodies y accesorios oficiales de WNBF México. Cada compra sostiene el circuito natural.
