Mujeres en el culturismo natural: lo que cambia y lo que no
Los principios de entrenamiento y nutrición son los mismos. Lo que cambia son los plazos,…
El blog de WNBF México
Antidopaje, nutrición, preparación y todo lo que necesitas saber para competir natural. Sin humo, con evidencia.
Salud mental y relación con la comida en preparación
Las preparaciones largas alteran el apetito, el ánimo y la relación con la comida. Reconocerlo…
Expectativas realistas: cómo se ve un físico natural
Un físico natural avanzado es delgado, proporcionado y evidentemente entrenado, pero no alcanza el volumen…
Por qué el culturismo natural es un deporte distinto
Cuando todos los competidores pasan el mismo control, el resultado deja de depender de la…
Qué es una tarjeta PRO y cómo se obtiene
La tarjeta PRO acredita el estatus profesional dentro del circuito natural y se obtiene con…
Cómo funciona la puntuación de un panel de jueces
Cada juez coloca a los atletas en un orden. Se descartan los extremos y se…
Cómo se decide un campeonato absoluto
El absoluto enfrenta a los ganadores de cada clase de una misma división. De ahí…
Figure: proporción, línea y estructura
Figure premia una estructura atlética con hombros marcados, cintura estrecha y mayor desarrollo muscular que…
Temporada 2026
Afiliación abierta
¿Listo para competir natural?
Polígrafo, prueba de orina y protocolo WADA. Si compites limpio, este es tu lugar.
Próximo evento
Mazatlán 2026
3ª Competencia Internacional
18 de octubre de 2026
Mazatlán, Sinaloa · Mazatlán, Sinaloa. Pesajes oficiales el 16 y 17 de octubre.
- Categorías masculinas y femeninas WNBF/INBF.
- Polígrafo obligatorio antes de tarima.
- Prueba antidopaje bajo protocolo WADA.
- Jueces certificados y panel internacional.
Merch oficial
Tienda WNBF
Lleva la marca contigo
Playeras, hoodies y accesorios oficiales de WNBF México. Cada compra sostiene el circuito natural.
